心脏骤停后4-6分钟是抢救黄金时间，每延迟1分钟，生存率下降10%。及时有效的CPR+AED能将生存率提高2倍。

2026年6月6日是第十四个“中国房颤日”，今年核心主题为 “关注房颤，预防卒中”。心房颤动（房颤）作为心血管疾病中最常见的持续性心律失常

6-12岁是儿童换牙期，乳牙恒牙交替，需要特别护理。这个阶段容易出现蛀牙、牙齿排列不齐等问题。

六一儿童节，给孩子最好的礼物是“健康”。让我们从饮食、运动、作息、心理等方面共同努力，为孩子打造一个健康、快乐的童年！

脾胃是肠道的根本，脾胃运化好，肠道才通畅。反复便秘、腹泻、大便不成形，根源多在脾虚。

症状好了，病就好了，药吃多了伤身。于是，自己当医生，擅自停药减药。殊不知，对于高血压、高血脂症、冠心病、心衰这些病来说，最危险的不是疾病本身，而是“我觉得我好了”。