第四届全国说医解药科普大赛福建分赛区一等奖作品

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从腰酸背痛到关节“咔咔”响，从运动扭伤到骨质疏松……骨骼健康问题正困扰着各个年龄段的人群。如何守护好我们身体的“钢筋骨架”？遇到骨伤科问题该如何科学应对？

2025年11月20日是我国第十二个“11·20心梗救治日”。11·20有两个寓意：一是急性心肌梗死发生后要迅速拨打120；二是急性心肌梗死抢救的黄金时间为120分钟，即从发病至开通血管能在120分钟内完成可大大降低病死率和致残率，取得良好

如果把人体比作一台精密的机器，心脏就是至关重要的“发动机”，每一次跳动都承载着生命的活力。石洪主任指出，心血管疾病主要包括冠心病（心绞痛、心肌梗死）、心力衰竭、心律失常、高血压等，是一个需要警惕的“大家族”。