近期，流感高发，据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。全国多地疾控紧急提醒，要做好个人防护，注意防范呼吸道传染病。在流感肆虐的当下，男性群体同样面临着严峻的考验，尤其是亚健康男士，急需加强体质调养与保健，

强直性脊柱炎（Ankylosing spondylitis, AS）多以腰背痛为首发症状，常常被误诊为其他疾病，延误疾病的诊治。其中，腰椎间盘突出症因其相似的“腰痛”症状，是临床上AS容易被“错误”诊断的疾病之一。有研究表明在63例AS患者

腊八节，一碗腊八粥香气四溢，拉开了年关养生的序幕。在这寒冬腊月，男性朋友们更应把握时机，从传统习俗中汲取养生智慧，为健康续航。

阿强今年34岁，137公斤重的他有着130厘米的腰围，皮肤粗糙，常常气喘吁吁。他的BMI指数高达43kg/m² 。BMI指数（体重kg除以身高m的平方）是判定胖瘦程度的一项重要指标。一般情况下，BMI在18.5至23.9之间为正常范围，低于

运动为人提供的主要是健康价值和情绪价值。对于痛风急性发作的患者来说，尽管疼痛和功能限制会让运动更困难，但是规律的锻炼仍是非常重要的。运动可以减轻疼痛、维持关节周围的肌肉力量和耐力，有利于减轻疼痛、减轻关节的僵硬，降低心脑血管事件发生率，并改