“每次来例假都像经历一场‘劫难’，小腹坠痛得直不起腰，连基本的走路、坐着都难受，只能躺着靠止痛药缓解。”32岁的王女士回忆起过往的痛经经历，满是无奈。被痛经困扰多年的她，尝试过多种调理方式，效果都不尽如人意。然而，在福建中医药大学附属人民医院妇科，一种传统的中医特色疗法——耳灸，让她重拾了生活的轻松。

      耳灸：耳廓上的“暖心利器”

      耳灸，是在耳廓部位进行艾灸的中医外治法。它利用艾条燃烧产生的温热刺激，作用于耳部相关穴位，从而调节身体机能。中医认为，耳部是人体经络汇聚之处，与多个脏腑相连。通过刺激耳部特定穴位，可以疏通经络、调和气血，从根源上改善身体不适。尤其对于失眠、痛经等女性常见问题，耳灸凭借安全、便捷、有效的特点，成为妇科护理中的“暖心利器”。

      在福建中医药大学附属人民医院妇科，王女士接受了医护人员的建议，开始尝试耳灸治疗。每周进行专业调理，坚持三个疗程后，她明显感受到了变化：经期的腹部绞痛大幅减轻，日常工作和生活不再被痛经打乱。“现在来例假只是轻微的酸胀，完全能正常生活。耳灸这个方法温和又管用，真的帮我摆脱了多年的痛苦。”王女士的喜悦之情溢于言表。

      传统智慧与现代护理的融合

      如今，传统中医技术与现代护理理念的结合日益紧密。耳灸在福建中医药大学附属人民医院妇科的推广应用，不仅彰显了中医智慧的临床价值，也为女性健康提供了更多选择。未来，医院将继续深化中医外治法的临床应用，为女性患者提供更优质、个性化的护理服务，让更多像王女士一样的女性受益于中医的温暖力量。

（福建中医药大学附属人民医院 妇科 供稿）