福州天气冷的时候，很多人喜欢吃火锅。有些东西“热火”比较重，热气散不出来，很多人会出现“热火”的表现，比如嘴巴容易“干”、喉咙疼、痰黄、大便粘、便秘、小便尿比较多、急等。应该如何败火呢？福建中医药大学附属人民医院传统内科林国清主任来为大家答疑解惑。