鼻涕虫宝宝大作战！教你分清感冒还是过敏

儿科护士妈妈亲测有效

"护士，我家宝宝这'感冒'怎么老不好？"

作为一名儿科护士，我经常遇到宝妈们焦急地询问以上问题。

其实，很多情况是宝妈们把过敏性鼻炎误当成了感冒。今天，我就用中西医结合的方式，带各位宝妈彻底搞清楚这两者的区别！

一、四个关键点来告诉大家区别在哪里！

1.看发病原因：

   普通感冒：  

➤ 由病毒（如鼻病毒、腺病毒）引起  

➤ 具有传染性，容易在幼儿园交叉感染  

   过敏性鼻炎  

➤ 接触过敏原（尘螨、花粉、宠物皮屑等）引发  

➤ 不传染，但可能遗传（父母过敏，宝宝风险高）

宝妈小贴士：如果宝宝症状总在打扫房间、玩毛绒玩具后加重，很可能是过敏！

2.看症状特点

宝妈小贴士：如果宝宝不发烧但总做"小猪鼻"揉鼻子动作，大概率是过敏！

3.看持续时间：

感冒：一般7-10天自愈  

过敏性鼻炎：可能持续数周甚至数月（接触过敏原就发作）  

 宝妈小贴士：如果宝宝"感冒"超过2周不好，一定要考虑过敏性鼻炎！

4.中医辨证看区别

 中医认为感冒是"外感邪气"，而过敏性鼻炎属于"鼻鼽"，体质是根本原因。

1. 感冒的辨证

风寒感冒：清鼻涕、怕冷、舌苔白  

风热感冒：黄鼻涕、咽红、舌苔黄  

2. 过敏性鼻炎的体质特点

肺脾气虚型：容易疲劳、食欲差、大便稀  

肾阳不足型：怕冷、手脚凉、夜间尿频  

 宝妈小贴士：过敏宝宝多属"本虚标实"，治疗要标本兼顾！

居家护理指南

  感冒：多喝水、休息，必要时用退热药

  过敏性鼻炎：

○用生理盐水洗鼻（3岁以上可用洗鼻壶）

○减少接触毛绒玩具、地毯

○花粉季节关窗，外出戴口罩

爱做饭的宝妈们可以试试中医食疗方  

○ 肺虚宝宝：黄芪5g+山药10g煮粥  

○ 脾虚宝宝：茯苓10g+红枣3颗煮水  

什么时候要看医生？

  ○脓鼻涕超过10天（可能鼻窦炎）  

  ○耳朵疼、听力下降（警惕中耳炎）  

  ○呼吸急促、喘息（小心哮喘）  

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