破局亚健康，中医守护你的生命活力——解锁“治未病”的千年智慧

在快节奏的现代生活中，疲惫、失眠、免疫力低下、慢性疼痛……这些“亚健康信号是否已成为你的日常？福建中医药大学附属人民医院应用中医特色治疗护理，以“治未病”为核心，用自然之力唤醒身体自愈潜能，助你打破亚健康困局，重拾身心平衡！

为什么亚健康更需要中医？

1.从“治已病”到“防未病”

  中医注重“整体观”，通过调和阴阳、疏通经络，直击亚健康根源，气血失衡、脏腑失调，而非仅缓解症状。如刮痧拔罐可驱寒祛湿，艾灸温补元气，从内而外提升免疫力。  

2.个性化调理，一人一方

  中医辨证施护，结合体质辨识（如九种体质分类），量身定制方案。例如，失眠者可通过耳穴压豆调节神经，疲劳人群用平衡火罐疏通经络，精准解决个体化问题。  

3.自然疗法，安全无负担

  无药物依赖、非侵入式技术（如铜砭刮痧、火龙罐），避免副作用，适合长期调理。孕妇、慢性病群体亦可选择适宜项目。  

以下是福建中医药大学附属人民医院心血管科二区及风湿科病区开展的无项针对亚健康人群的中医非药物治疗和护理项目。

适合人群

➤ 长期久坐办公、肩颈腰背不适的职场人  

➤ 手脚冰凉、气血不足的体寒体质者  

➤ 失眠多梦、压力焦虑的亚健康群体  

➤ 产后调理、更年期养护的女性  

➤ 注重养生防病、追求自然疗法的健康倡导者  

中医定向透药疗法：通过皮肤给药，利用药物的渗透作用，使药物分子通过皮肤屏障进入体内，直接作用于病灶。同时，结合中医经络理论和现代物理技术，通过定向透药的方式，将药物准确送达病变部位。

火龙罐综合灸：集刮痧、艾灸、推拿、点穴、熨烫于一体的中医护理技术，结合点、震、叩、碾、推、按、拨、揉、熨、烫十种推拿手法，完全避免了刮痧及负压走罐的疼痛感，以及传统火罐造成的血瘀栓塞的副作用，即刮即化即消，几乎无痛的一种治疗性和舒适性并存的新疗法。

        温通刮痧：将艾灸的温热效应、刮痧的疏通经络、热疗的舒缓肌肉以及导引按跷的身心调节等多种中医疗法融为一体，形成了一种全新的治疗手段。

平衡火罐：传统火罐疗法的改良技术，结合了中医经络学说、现代解剖学及神经反射理论，通过动态调整拔罐的力度、时间、部位和手法，以达到调节气血、平衡阴阳、改善机体功能的一种疗法。

头疗温灸罐：利用艾灸产生的艾热，通过砭石罐作用于头部经络腧穴，通过温灸熨烫穴位疏通经络、促进血液循环，对治疗失眠、头晕、头痛具有很好的效果。