头面部不对称、高低肩、驼背、长短腿、骨盆倾斜、背部凸起或反复背部疼痛——警惕脊柱侧弯！据统计目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万。10-18岁是侧弯进展最快的时期，暑假正是集中矫正的黄金时机——福建中医药大学附属人民医院康复医学科暑期脊柱侧弯训练营，正式开始招募啦！专业团队将助力孩子抓住 “变挺拔”的关键期，让脊柱回归正位，身姿重拾舒展！

脊柱侧弯暑期康复训练营信息

时间：每周一、三、五下午16：00-17：30

地点：福建中医药大学附属人民医院7号楼5楼康复医学科505

       由专业医师及治疗师为大家提供脊柱侧弯集中康复治疗！

什么是脊柱侧弯？

       脊柱侧弯，是指脊柱的一个或数个节段向冠状面侧方弯曲，或伴有椎体旋转的脊柱畸形，其Cobb角度大于10°。

脊柱侧弯如何自检？

目测法：

       让孩子上身裸露，光脚站立。“四横一竖”：①双侧肩膀是否等高；②左右肩胛骨在脊柱两侧是否对称，其下角是否等高；③两侧腰窝是否对称；④两侧髂嵴是否对称；⑤棘突连线是否在同一条直线上。

前屈试验：

       让孩子脚跟并拢，双腿伸直，向前弯腰至90°，双手自然下垂。家长目光平行随孩子弯腰，从颈椎一直观察到腰部，注意脊柱两侧是否高低不平，有否单侧肋骨隆凸或单侧肌肉挛缩。

脊柱侧弯的危害有哪些？

身体姿态异常及畸形：脊柱弯曲、背部不对称、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿等。

呼吸功能受限：影响胸腔容积，导致肺活量减少，影响呼吸功能。

消化功能受损：导致腹腔压力改变，影响消化功能。

疼痛：引起背部、腰部、下肢疼痛，严重时影响日常生活。

如果发生脊柱侧弯怎么办？

       福建中医药大学附属人民医院康复医学科已开展青少年脊柱侧弯专项康复门诊，已具备完整的矫正体系：

（1）专项评定：X线评估、体态体能评估、关节活动范围评估、肌力评估，表面肌电评估、心肺运动能力评定等；

（2）手法治疗：针对性进行整脊、筋膜放松、必要时配合针灸、拔罐等治疗；

（3）运动康复训练：运用国际主流的施罗斯脊柱侧弯矫正操，结合普拉提等，制定个体化的矫正体操、不对称爬行、肌力不平衡的矫正训练、姿势训练、矫形器内体操、改善呼吸运动的训练等；

（4）仪器辅助：侧方表面电刺激疗法、牵引治疗、矫形器治疗；

（5）日常宣教：正确的/矫正的日常姿势指导等。

案例分享

       青少年小黄（化名），11岁，家属发现脊柱异常1年余。查体：双下肢真性长度等长，前屈试验阳性，ATR≥5°。全脊柱正侧位片示：“胸椎右侧弯畸形，Cobb角= 23.44 °”。

       康复医学科诊疗团队诊断其为“特发性脊柱侧弯”，为小黄制定完善的康复方案：

一、脊柱侧弯健康宣教

二、基础运动训练

       猫卷式、四点撑抗阻脊柱核心训练、侧平板、胸廓打开训练

三、传统康复训练

       牵伸治疗、稳定性训练

四、特色中医外治

       经过每周3次，共8周的规范治疗后，小黄的脊柱侧弯得到明显矫正，复查全脊柱正侧位片示：“胸椎右侧弯畸形，Cobb角= 13.45 °”

       如果您有任何疑问，或担心孩子的脊柱健康，请及时联系我们。我院康复医学科专业团队将为您提供免费的初步咨询和专业建议！

       联系电话：

       游医生：18059147568    

       康复医学科座机：0591-83947211        

团队介绍

蔡昭莲 主任医师

擅长：脑血管疾病、鼻炎、骨性关节炎、各类疼痛、周围神经损伤、脊髓损伤、疲劳综合征、失眠、健忘、肥胖等的针灸等非药物疗法治疗。

陈良华 主任医师

擅长：针灸、康复、药物相结合治疗中风、脑外伤、脊髓损伤、小儿脑瘫、神经损伤、面瘫、颈椎病、肩痛、腰痛、膝关节病、骨关节炎、骨质疏松、软组织损伤、骨折术后、关节置换术后、脊柱侧弯、产后疾病、老年疾病、神经源性膀胱、神经源性肠功能障碍、睡眠障碍等，穴位埋线治疗内脏疾病、肥胖症等。

张洁 主任医师

擅长：临床注重传统针灸、中药与现代康复相结合，擅长肌骨关节、神经运动系统、呼吸系统等病症的中西医结合康复诊疗。开设福建省第一个颞颌关节专病康复门诊。

林凯 主治医师

擅长：1.中药、针灸、正骨手法；2.现代运动康复技术、超生引导可视化介入治疗。治疗：骨关节疼痛、麻木、活动受限、失眠、便秘、肥胖等内外科疾病康复。

李世斌 主治医师

擅长：中医药结合现代康复技术（超声影像可视化引导下）治疗：1.肌骨疼痛（肩周炎、肩袖损伤、网球肘、足跟痛、骨折术后、颞下颌关节紊乱等）的康复治疗。2.肢体麻木疼痛（如腕管综合征）的康复治疗。以及儿童康复：脑瘫、智力低下、运动发育迟缓、脑外伤后遗症等小儿神经系统疾病。盆底康复：孕期产后腹直肌分离、漏尿、尿失禁、便秘及下腰痛的康复诊疗。

游小芳 主治医师

擅长：1.传统康复结合现代康复治疗产后腰痛、腹直肌分离、漏尿、脊柱侧弯、面瘫、颞下颌关节紊乱、颈肩腰腿痛、中风等疾病。2.中药、针灸、埋线治疗肥胖、头痛、失眠、腹泻、便秘等内科疾病。

张晨骥 医师

擅长：综合运用中药、针灸推拿、现代康复运动疗法治疗颈椎病、腰痛、面瘫、运动损伤，胃炎、腹泻，鼻炎、咳嗽、头痛。

张一弛 医师

擅长：运用针灸推拿、现代康复运动疗法治疗颞下颌关节紊乱、颈、肩、腰、膝关节痛、面瘫、运动损伤等。

高兆鹤 主管技师

擅长：运用传统和现代康复手段，治疗脊柱侧弯以及肌骨关节慢性疼痛、骨科术后康复。

林绍坦 主管技师

擅长：颈肩膝腰腿痛，老年人骨关节病的保守治疗、脊柱侧弯传统康复治疗。

苏娟 技师

擅长：特发性脊柱侧弯康复与体态矫正，孕产康复，肌骨疼痛、骨折术后、运动损伤康复治疗。

巫丽媛 技师

擅长：特发性脊柱侧弯康复与体态纠正，颈肩腰腿痛、运动损伤、骨科术后康复治疗。

康复医学科诊疗范围

神经系统疾病：中风病、脑外伤、脊髓损伤、周围神经损伤。

骨科疾病：颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱侧弯等脊柱病、肩周炎、膝关节炎、颞下颌关节功能紊乱、骨科术后康复。

运动损伤：肌肉、韧带等软组织损伤如肩袖损伤、网球肘、半月板损伤、髌股疼痛综合征、肌腱炎。

儿童疾病：脑性瘫痪、运动发育迟缓、语言和言语发育障碍、胆红素脑病、各种脑炎后遗症、脑外伤后遗症、癫痫、感觉统合失调、注意力缺陷多动障碍、自闭症、斜颈以及扁平足、翼状肩、驼背等体态不良问题。

孕产相关疾病：孕期或产后腰痛、腹直肌分离、骶髂关节紊乱、耻骨联合分离、尿失禁、盆腔脏器脱垂、性生活功能障碍及产后体态问题。

心肺相关疾病：ICU重症、慢性阻塞性肺病（COPD）、围手术期心肺康复、心肺术后、心肌缺血、冠心病、心脑血管高危因素者等。

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