在福建省人民医院体重管理中心（肥胖防治中心），每天都接诊着形形色色的肥胖患者。他们减重的理由各不相同：为控制糖尿病而减重，为缓解关节疼痛而减重，为改善脂肪肝而减重，为解决睡眠打鼾而减重；为顺利备孕而减重，为相亲形象而减重，为穿上最美婚纱而减重，也有婚后被家人照顾太好而前来减重。还有父母带着孩子、闺蜜结伴、夫妻同行、同事组团一起来减重……原来，为了健康与幸福，每个人都有属于自己的减重理由。

（图片由豆包ai生成）

       每年的3月4日是世界肥胖日。2026年世界肥胖日的主题是：80亿个理由行动起来应对肥胖。全球80亿人，没有人与肥胖无关。肥胖防控不只是患者个人的事，更关乎家庭、医院、学校、企业与全社会每一个人。

       3月4日上午，由我院内分泌代谢病科、临床营养科、康复医学科、运动康复科及护理人员联合举办了一场“世界肥胖日”多学科义诊活动，为前来咨询的市民提供一对一肥胖评估、营养指导、运动方案及中医特色干预，用专业与温暖为群众健康“减负”。

       活动现场氛围热烈，专家团队耐心答疑解惑，普及科学减重知识，传递 “预防为先、科学防治” 的肥胖防控理念。

内分泌代谢病科/临床营养科叶彬华主任医师为群众开展肥胖代谢性疾病筛查与治疗

临床营养科梁艳彬主治医师为群众开展肥胖个体化饮食指导

运动康复科陈素巧医师为群众开展专业的肥胖运动干预

康复医学科张晨骥医师为群众开展肥胖运动康复指导

陈启霞主管护师为群众开展肥胖中医非药物治疗

来院群众免费试吃我院院内协定方荷叶消脂茶

本次义诊活动团队

       近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及多种慢性疾病的重要致病因素，肥胖症的诊疗引发公众广泛关注。

一、什么是肥胖？发病率如何？

       肥胖是一种因体内脂肪异常或过度蓄积而对健康产生不良影响的慢性疾病。亦有专家学者称为“以肥胖为基础的慢性疾病”，强调肥胖不仅是体形问题，更是代谢紊乱、炎症反应等多系统异常的体现。

       我国发病率：根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》， 按照我国标准，中国成年人(≥18岁)超重率为34.3%，肥胖症患病率为16.4%；儿童青少年肥胖问题同样严峻，6~17岁青少年儿童超重率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%，6岁以下儿童的超重率和肥胖症患病率分别为6.8%和3.6%，成为慢性病低龄化的潜在风险。

二、如何初步诊断肥胖？

       肥胖的诊断需结合各项指标，综合评估脂肪分布与健康风险。普通成年人初步诊断可以通过以下方式：

体质指数（BMI）：计算公式：BMI = 体重（kg）/ 身高（m²）。

中国标准：普通成年人：BMI≥28为肥胖，24≤BMI<28为超重。

腰围（WC）：反映内脏脂肪堆积，为中心性肥胖的核心指标。

男性≥90cm，女性≥85cm即可诊断为中心型肥胖。

其他辅助指标：体脂率：男性>25%，女性>30%。=0.3

三、肥胖的危害：不只是“胖”那么简单

       肥胖是多种慢性病的“催化剂”，其危害包括：

代谢性疾病：胰岛素抵抗、2型糖尿病、高尿酸血症、脂肪肝等。

心血管疾病：高血压、冠心病等心血管疾病风险显著增加。

呼吸系统疾病：睡眠呼吸暂停综合征等。

肿瘤风险：与结直肠癌、肝癌等多种癌症密切相关。

心理与社会影响：自卑、抑郁、社交障碍等。

其他疾病：关节炎、库欣综合征、多囊卵巢综合征等。

       因此肥胖也是导致早亡和寿命降低、残疾和影响生活质量的重要疾病。

四、肥胖的综合治疗：从“单一干预”到“多学科协作”

       2024年国家卫健委《肥胖症诊疗指南》强调，肥胖治疗需结合多学科手段：主要包括：行为心理干预、运动干预、临床营养治疗（饮食治疗）、药物治疗、外科手术治疗以及中医药治疗等，针对不一样的情况，设计个体化、全方位的治疗方案。

       福建省人民医院肥胖防治工作始于2013年，体重管理中心（肥胖防治中心）于 2025 年3月正式成立。多年来，中心在中西医结合减重与肥胖防治方面积累了丰富经验，为众多患者提供科学、规范、个体化的体重管理方案。

       值此世界肥胖日，我们向全社会发出三点倡议：

       一、消除体重歧视，不嘲笑、不标签化

       肥胖不只是生活方式问题，更受遗传、代谢、环境、社会等多重因素影响。每个人都可能面临体重带来的困扰，多一份理解，少一份偏见，用尊重与关爱代替评判。

       二、预防重于治疗，人人皆可行动

       肥胖预防应从儿童青少年抓起。建议每个人主动关注自身体重变化，做到早识别、早评估、早干预，将健康管理融入日常：食饮有节、起居有常，从合理饮食、规律运动、充足睡眠、情绪调节做起，把健康变成习惯。

       三、坚持科学治疗，重视预防体重反弹

       肥胖是复杂疾病，绝非简单 “管住嘴、迈开腿” 就能解决。每一次不当减重后的反弹，都会让后续控制更加困难。科学减重以全面综合评估为基础，根据个体情况，提供营养、运动、行为干预、药物及代谢手术等规范化、个体化治疗，真正做到安全、有效、不反弹。

       控制体重，本质是预防并发症、保护脏器、提升生命质量。愿我们以专业为基石，以关爱为桥梁，让每一个人都被正确对待、被科学守护。肥胖是可防可治的公共卫生问题，需要你我共同行动，一起为健康 “减负”，为生命 “加分”。

（图片由豆包ai生成）

福建中医药大学附属人民医院体重管理中心（肥胖防治中心）简介

【体重管理中心诊疗模式】

       以病人为中心，依托多学科专家团队，构建“病情评估+营养指导+运动指导+传统中医疗法+药物治疗+‘多对1’长期随访+必要时减重手术”等在内的一站式中西医综合诊疗新平台，从而达到科学管理体重、降低心血管代谢性疾病的相关风险及其他合并症，提高生活质量。

【体重管理中心优势】

       体重管理中心以“患者至上”为核心原则，通过阶梯式管理模式，使肥胖症患者接受个体化，优质、高效诊疗服务。此外，还提供长期跟踪随访服务，建立完善的患者健康档案，专业团队定期回访，随时为患者答疑解惑、调整方案，助力患者保持良好的身体状态，巩固减肥成果。

       每一步的治疗与关怀，都充分尊重患者的个人喜好，让患者在舒适、愉悦的氛围中开启健康“瘦”生活的新篇章。

【目标人群】

       1.成人BMI≥28.0kg/m²；（BMI=体重（kg）/身高²（m））

       2.成人BMI≥24.0kg/m²，且伴有至少一种体重相关合并症（如高血糖、血脂异常、高血压、高尿酸、阻塞性睡眠呼吸暂停、心血管疾病等）

       3.青少年超重及肥胖人群

【预约方式】

       关注“福建省人民医院”服务号→点击下方功能栏“便民服务”→点击“预约挂号”→点击“按科室挂号”→搜索“肥胖防治中心”进行挂号

【专家团队简介】

       内分泌代谢病科/临床营养科 叶彬华 主任医师

       主任医师，博导，注册营养师。中华中医药学会糖尿病分会委员，中华中医药学会药膳分会委员，中国营养学会中西医结合营养分会常务委员，国家健康科普专家库成员，福建中医药学会糖尿病分会主任委员，福建省医学会内分泌学分会常务委员等学术任职。发表10余篇论文，主编专著2本，参编专著3本，主编《四季药膳》荣获“福建省优秀科普图书三等奖”。主持6项课题。

       擅长：肥胖、糖尿病、肾病等疾病的中西医营养治疗。

       门诊时间：周一、周二、周四上午，周三下午

       临床营养科 郑凯林 主治医师

       在读博士，国家注册营养师，福建省临床营养质控委员会青委会副主任委员，周国英名老中医工作室成员，中国临床营养网签约营养师，福建卫生报健康大使，福州老年大学《时令药膳》、福建省老年大学《中医食疗学》授课老师。

       擅长：专注于药膳、药饮结合现代营养治疗肥胖、消瘦等营养代谢相关疾病，以及针对糖尿病、肿瘤、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病进行个体化的饮食指导。

       门诊时间：周一、三、五上午

       临床营养科 梁艳彬 主治医师

       国家注册营养师。福建省临床营养质控委员会青委会委员，周国英名老中医工作室成员，中国临床营养网签约营养师，福建卫生报健康大使，福州老年大学《时令药膳》、福建省老年大学《中医食疗学》授课老师。

       擅长：糖尿病、肥胖、肿瘤、各种手术前后、慢性病及亚健康人群的营养与中西医结合治疗；孕产妇、婴幼儿、学龄儿童、老年人等特殊人群的营养与药膳调理。

       门诊时间：周二、四上午

       临床营养科 林莉 主治医师

       医学硕士、中国中医药信息学会食疗分会理事，《中国临床营养网》签约营养师。

       擅长：糖尿病、甲状腺等内分泌系统疾病的诊治，擅长肥胖、消瘦、糖尿病等临床慢性疾病的个体化医学营养治疗，擅长慢性疾病及节气养生的中医药膳食疗。