让千年岐黄智慧走出诊室、贴近生活，真正走进寻常百姓家。2026年5月11日上午，福建中医药大学附属人民医院在医院广场举办护理科普活动周科技志愿服务活动。

       活动以“科普同襄行・智启健康路——守护老年安全，共筑健康晚年”为主题，医院二十余名护理专家到场，以精湛的护理技能，为榕城市民提供服务，全方位展示了中医护理独特优势与专业价值。

       针对高血压、糖尿病等老年常见慢性病，以及跌倒、认知障碍等老年人群高发安全风险，医院特设义诊专区提供疾病危险因素评估，为到场市民开展免费风险初筛。

       从用药规范指导、日常膳食调理、并发症预防等多个维度，护理专家为市民定制个性化健康方案，同时耐心解答市民各类健康疑问，结合不同体质与病症特点，提供专属穴位保健、居家护理指导，切实为老年群体的居家安全与慢病管理保驾护航。

健康咨询与慢病管理

中医特色传经典，岐黄精髓显真章

       活动现场，最热门的要数中医护理特色疗法体验区。艾灸、耳穴埋豆、铜砭刮痧、温通刮痧……中医专科护士一边精准施护，一边向市民详细讲解疗法的适应症、功效以及回家后的注意事项。

       在一招一式间，在一问一答中，市民们真切感受到中医特色护理技法简约有效的独特底蕴。

中医护理特色疗法体验

药食同源调气血，茶膳和合保安康

       在养生药膳区，药香袅袅、清雅芬芳。护理团队顺应四时节气，结合福建地域气候与本土人群体质特点，精心制作了健脾糕、豆蔻蛋两款养生药膳，供市民免费品尝。

       中药咖啡、时令祛湿茶、护肝明目茶等，成为市民争相品尝的“网红”饮品。医院精心研创的药食同源饮品，融合传统养生理念与现代人生活习惯，兼顾养生功效与饮用口感。

       在中药特有的芳香中，群众在舌尖上体验了中医养生理念，将古老智慧内化于心、外化于行。

养生药膳、药食同源饮品

八段锦通经活络，眩晕操安神定眩

       动静结合强体魄，传统养生焕新生。伴随舒缓悠扬的中医养生乐曲，医院中医养生护理团队在现场教授了八段锦和眩晕操。

       她们拆解每一个动作要领，放慢节奏耐心指导，手把手纠正市民动作，让市民在举手投足间感受中医在疏通经络、调和气血上的独特魅力。

八段锦、眩晕操

实战急救争分秒，生命时速显担当

       应急救护教学区干货满满，心肺复苏及海姆立克急救法教学广受关注。现场采用真人示范，演示施救要点，也借助模拟假人一对一带教，现场纠正操作误区，帮助市民掌握规范实用的急救技能。

       现场还发放了健康宣教手册，普及家庭常见意外伤相关救护常识，有效提升群众特别是老年群体的应急自救互救能力。

急救教学

       本次义诊累计服务市民数百余人次，让群众在家门口享受优质、便捷、有温度的中医护理服务，为2026年国际护士节写下了浓墨重彩的中医篇章。

      未来，福建中医药大学附属人民医院护理团队将始终秉承南丁格尔医者初心与大爱精神，深耕中医护理特色领域，以多元科普传递养生智慧，以暖心服务守护银发健康。持续推动传统中医智慧与现代康养理念深度融合，深耕老年健康护理、筑牢老年安全防线，用心用情护航长者安康福祉，为增进百姓健康福祉、助力健康中国建设注入坚实的中医护理力量！