健康科普
如今,孩子性早熟已经成为一个社会性问题,家长们还是需要多注意!如果孩子出现性早熟的现象,中医方面可以如何帮助调理呢?
什么是性早熟?
一、性早熟的定义
中枢性性早熟(CPP)是由于下丘脑-垂体-性腺轴(HPGA)功能提前启动、促性腺激素释放激素增加,导致性腺发育并分泌性激素,使内、外生殖器发育和第二性征呈现,可导致患儿生长潜能受损及心理健康受到影响。
二、性早熟的发病率
很多家长会认为性早熟只是偶然发生的、别人家孩子才可能遇到的事吗?或者有的家长觉得男孩不会性早熟。
事实却是,我国6~18岁少年儿童性早熟的发病率约为0.43%,其中女孩发病率为0.48%,男孩为0.38%。所以,男孩也会出现性早熟的情况。
三、性早熟的危害
1.性早熟会影响孩子成年后的最终身高
因为提前分泌过多的性激素,会直接导致孩子骨骺提前闭合。骨骺提前闭合后,孩子整体长高的空间就变小,很可能成年后的终身高会比较矮,部分职业选择可能受限。
2.孩子的性腺提早发育,也意味着早衰会提前,同时面临更高的生殖肿瘤疾病风险。
3.性早熟会对孩子的心理造成很大的影响。
性早熟的表现
根据在《中华儿科杂志》上发表的《中枢性性早熟诊断与治疗专家共识(2022)》
CPP诊断标准
1.性征提前出现,即女童7.5岁前出现乳房发育或10.0岁前出现月经初潮;男童9.0岁前出现睾丸增大。
女孩的性征发育比较容易识别,但男孩的性征发育很隐蔽,所以最好由孩子爸爸定期陪男孩洗澡,注意孩子的身体变化。
没有发育的男孩,睾丸大小在4ml以下,像花生米大小。如果睾丸大小达到成人大拇指第一节的大小,可能意味着孩子的发育已经启动了。
家长如果发现孩子出现性征发育的情况,应及时带孩子来医院找医生进行相关方面的评估。
2.性腺增大,即盆腔B超显示女童子宫、卵巢容积增大且卵巢内可见多个直径≥4mm的卵泡;男童睾丸容积≥4ml。
3.血清促性腺激素及性激素达青春期水平。
4.多有骨龄提前,骨龄超过实际年龄≥1岁。
5.有线性生长加速,年生长速率高于同龄健康儿童。
例如,觉得孩子突然长得特别快,此时,家长也应警惕,及时带孩子来医院做相关检查。
性腺发育的评估
女童盆腔B超检测显示子宫长度3.4~4.0 cm,卵巢容积1~3 ml(卵巢容积=长×宽×厚× 0.5233),并可见多个直径≥4 mm的卵泡;男童睾丸容积≥4 ml(睾丸容积=长×宽×厚×0.71)或睾丸长径>2.5 cm,提示青春期启动。近期研究显示,子宫宫体长度在诊断CPP中的价值超过卵巢相关影像指标,以宫体长度>3.2 cm作为诊断CPP的界值,其灵敏度和特异度分别达到为81.8%和82.0%,如将界值增加到>3.7 cm,其特异度达到95%,但灵敏度稍差。但盆腔超声检查单一指标不能诊断CPP。
如何预防性早熟的发生
当然,比起孩子已经性早熟,家长才着急带着孩子看医生的情况;我们更希望家长有着防患于未然的忧虑意识,在日常生活中就做好预防。
那在生活中,家长想要预防孩子出现性早熟的情况,可以从以下几个方面来注意:
一| 避免孩子肥胖
儿童肥胖会引发很多并发症,性早熟就是其中很常见的一种。
那家长应该怎么做呢?
1.孩子要均衡饮食
如果孩子已经处于超重或肥胖的情况(具体可见下图的少年儿童体重指数表),应当适当控制碳水化合物和肉类,尤其是猪肉的摄入。但是牛奶和鸡蛋是儿童生长发育期间很重要的营养来源,应当保证每日摄入300~500ml的牛奶和1个鸡蛋。
2.避免吃零食
零食吃多了,孩子对于正餐的需求就小了。而且零食大多都是高糖、高油、高盐的食物,会影响孩子的生长发育。
3.加强运动
运动要做到一周至少5天,每天至少30分钟,最好是心率在120~140次/分,身体有微微出汗为最佳。运动类型最好选择针对双下肢的运动,例如跳绳、摸高、羽毛球、篮球等,不仅有助于孩子控制体重,还有助于孩子身高的增长。
二| 保证睡眠的时间和质量
生长激素是对于孩子生长发育很重要的一种激素,生长激素绝大部分是在晚上深睡眠后分泌的,分泌的高峰时间是晚上9点至凌晨1点、凌晨5~7点。所以最好在10点前就入睡,因为睡眠1小时后才会进入深睡眠阶段,才会分泌大量的生长激素。
一般来说,3~6岁儿童每天需要的睡眠时间是10~11小时,小学生9~10小时,初中生8~9小时,高中生8小时。
同时,最好不要开灯睡觉。原因是睡觉时如果一直开灯,光照时间长,会使褪黑素分泌减少,进而导致儿童发生性早熟。
三| 避免给孩子进补
如果太早就给孩子进补过度,可能会导致孩子营养过剩,导致肥胖或者性早熟,导致孩子的骨骺提前融合,减缓甚至是停止生长,从而影响孩子最终身高。
四| 关注遗传因素
性早熟也有遗传因素的影响。如果父母双方有任何一方发育早,孩子因为遗传因素出现性早熟的风险就会增加。所以,孩子在医院就诊相关方面的疾病时,医生也会询问相关的问题以作参考。
性早熟的中医治疗方法
一| 中药治疗
中医讲究辨证论治,不同证候要用不同的药物来进行治疗。
性早熟主证是阴虚火旺证,这是因为肾阴不足,累及肝阴,导致肾之阴阳失衡,相火偏旺。治疗方法重在滋阴补肾、清泻相火。兼有痰湿壅滞证者,可以佐以健脾燥湿、化痰散结的药物;兼有肝郁化火证者,可以佐以疏肝解郁、清肝泻火的药物。本病临床上两种证型常兼见并存,其中阴虚火旺为主兼肝郁化火为多见,或兼见痰湿壅滞。另外,辨证时也应当注意主证存在地域差异。所以,平衡“肾”之阴阳为治疗根本,在此基础上或泻火,或疏肝,或燥湿,或化痰,或散结,随证加减治疗。
综上,如果家长想要用中药来治疗性早熟的话,建议带孩子来医院给相关方面的专业医生面诊后,根据孩子的具体情况再开药治疗。
二| 耳穴压豆
通过耳朵上的穴位来起到调理内分泌的作用。
耳穴压豆
最后,要强调的是,面对孩子性早熟,家长应重视,有担心或是疑问,要及时来医院咨询医生,不要自行改变。
其次,要关注孩子的心理健康,让孩子正确认识到身体的变化。