热在三伏，养在三伏！

今日入伏，

一年中最热的三伏天踏着热浪来临，

“冬病夏治”正当时。

      初伏已至，热浪席卷，在这个火热的日子里，福建中医药大学附属人民医院举办喜迎院庆70周年系列活动之2024年三伏养生节活动暨“中医药文化服务月”、《中医药法》实施七周年宣传活动，让市民朋友们通过活动及切身体验，了解中医药，相信中医药，爱上中医药。

      快跟着我们来看看此次活动的vlog吧~

三 伏 养 生

      三伏灸（贴）作为一种冬病夏治的方法，一直以来都广受患者好评，特别是在哮喘、鼻炎、老胃病、身痛等方面疗效很突出。今天的活动现场，热闹非凡，吸引了数百位群众前来排队体验。中医专家们认真细致辨证辨病，为每位患者量身定制治疗方案，并耐心向群众们讲解三伏天养生知识及三伏灸适应症、禁忌症，让群众对中医“整体观念”、“冬病夏治”等有了进一步的认识。

      在中药茶饮品鉴区，医院自有品牌“吉祥福茶”，兼具治疗、养生功能的多款茶饮现身活动现场。有玉竹乌梅饮、百合甘草饮、健脾消食饮、人参五宝饮、莲花饮、芦根马蹄饮等，有序地摆放在茶吧桌面上，方便来往的群众免费品尝。

      香草为佩，驱暑安神，中药香囊自古以来就承载着人民群众对健康生活的渴望与祈愿。活动现场精心准备了防暑、安神等功效的中草药与精美的香囊袋，群众们在药师的细心指导下，选取自己喜欢的药材，耐心捣碎碾磨成药粉，亲手装袋制成中药香囊，在颇有趣味的制作过程中体验了一把做“中药师”的乐趣，也亲身感受到中医药文化的独特魅力。一枚小小中药香囊，也为群众们在追求健康的道路上增添了一份别样的芳香！

      健康相伴，生活有“艾”，艾柱，作为中药养生的重要元素，具有温通经络、理气活血的功效。现场还设有手工制作艾柱的体验活动，体验群众在现场专业医师指导下，一边往模具中塞艾绒，一边往下戳实，再一点点地塞艾绒，一点点地压实，每一步都充满着中医药文化的韵味，大家不仅过足了“手瘾”，还从中体悟到中医药制作中的劳动智慧、祛病解忧的劳动价值，也进一步增强百姓群众的健康意识和医药素养。

      活动现场通过现场讲解、发放《中华人民共和国中医药法》宣传资料，向群众宣传《中华人民共和国中医药法》的重要意义、主要内容和相关政策，提高群众对中医药法、中医药条例的知晓率和认同感。

      活动现场设置了医院针灸科三伏灸特色展，展出了医院已有40多年历史，首创研发并迭代的“三伏灸散”特色制剂。还有医院研发的散寒灸、除湿灸、扶阳灸、温经灸等秘制药灸条。受到了广大群众的喜爱。

      为了多方位展示中医中药的魅力，在活动中医院设置了“中医药文化服务月”宣传画展板、播放《闽医魂、草本情》宣传片等方式，向群众宣传福建中医药文化博大精深的底蕴，特别是在现场轮播的福建中医药大学附属人民医院自创“全民健康操”带练小视频，十二个健康操各具功效，动作简便易学，结合了中医经络、穴位、八段锦等中医功法动作，让爱好中医的群众们享受了一次丰盛的视觉盛宴，如获至宝，纷纷学起来。

      此次三伏养生节活动赢得了群众的一致好评，前来参加体验活动的李女士赞不绝口：“前几天在报纸上看到省人民医院要在今天举办三伏养生节活动，一大早就赶过来体验了，从三伏灸到中药茶饮品鉴，再到亲手制作中药香囊、艾柱，都让我‘一站式’感受到了中医药文化的精髓和智慧，轻松愉快地学到了不少中医养生知识，对中医养生保健更有信心了！”

      福建中医药大学附属人民医院作为福建省中医药文化宣传教育基地、福建省优秀科普基地、福建省对外文化宣传教育基地、全国护理科普教育基地，在喜迎院庆70周年之际开展中医药文化系列活动，发挥医院中医药资源等优势，传承创新中医药精髓，通过新颖多样的科普、文化活动，让中医药融入百姓生活，护佑百姓健康。

      本次三伏养生节活动，充分发挥中医药特色，达到积极推广“冬病夏治”传统特色诊疗的目的，体现了中医药健康服务“简、便、验、廉”的特色和优势，也让广大群众沉浸式感受到了中医药文化的独特魅力。今后，福建中医药大学附属人民医院将继续举办中医养生体验活动，积极营造全民“信中医、爱中医、用中医”的良好氛围，为中医药事业高质量发展贡献“省人民”力量。