这些行为，都是“脊柱杀手”！

      如今，许多不良的生活习惯正在对学生的脊柱造成伤害，常见有以下情况：久坐高度不合适的桌椅，书写姿势不正确；长时间操作电脑，躺在床上玩手机、看书，窝在沙发上看电视；跷二郎腿，睡过于软的床，趴睡等错误睡姿；单肩背包、书包过重、书包重心不贴背等。这些不良的生活习惯会进而诱发脊柱侧弯、颈椎病、腰椎病的出现，造成体态异常、疼痛、脏腑功能紊乱，严重影响着青少年的身心健康。

      脊柱侧弯多发生在6—18岁之间，女性更高发，目前我国超500万中小学生有脊柱侧弯。常见脊柱向一侧“C”行单侧偏弯，或双侧偏移躯干中轴线，形成“S”形弯曲。它是继肥胖，近视之后，危害儿童青少年健康的第三大疾病。

      脊柱侧弯不仅影响体态，出现驼背、高低肩、长短腿、骨盆倾斜等，还有可能造成肩背部、腰部顽固性疼痛。严重侧弯可引起外观畸形，出现肩胛骨或者肋骨后凸，严重者会出现胸廓旋转畸形，表现为两侧乳房不对称，上身倾斜，躯干缩短等，同时也会对孩子的心理带来很大的影响。脊柱侧弯会随着年龄增长逐渐加重，后期矫正难度也会随之增加。及早筛查，一旦发现问题，尽早康复治疗尤为必要。

脊柱侧弯专病康复门诊

      目前我院康复医学科已开设脊柱侧弯专病康复门诊，已具备完整的矫正体系，为患者提供个性化、科学化的康复治疗方案：

      1.专项评定：X线评估、体态体能评估、关节活动度评估、肌力评估，表面肌电评估、心肺运动能力评定等。

      2.手法治疗：针对性进行整脊、筋膜放松等现代康复治疗。

      3.运动康复训练：牵伸凹侧紧张短缩的肌肉通过呼吸训练增加胸腔的容积，特定三维训练改善不对称的体态，核心肌群训练稳定脊柱，包含日常姿势训练、呼吸训练、脊柱灵活与延展练习、肌肉力量练习、 平衡与协调、施罗斯脊柱侧弯矫正操等。

      4.专业仪器辅助：侧方表面电刺激疗法、牵引治疗、矫形器治疗等。

      5.中医特色治疗：针刀、拔罐、理筋整复手法等。

      门诊时间：周一到周五

      门诊地点：7号楼503诊室

      预约方式：

      登录微信公众号搜索“福建省人民医院公众号”，进入 “掌上医院”， 选择“按科室挂号”，选择“中医特色专科”，选择“康复医学科”，预约完成。

      林万庆，主任医师/副教授、硕士生导师。康复医学科科主任、针灸科科副主任、国医大师石学敏院士学术继承人，全国老中医药专家学术经验继承人。国家海医会社区康复分会副主任委员兼秘书长、中国针灸学会手法量学专业委员会常务委员、中国民族医药学会针灸分会常务委员、福建省针灸学会常务理事、福建省中医药学会推拿分会副主任委员、福建省康复技术工程学会副会长、福建省海医会康复医学专业委员会副主任委员。先后主持国家中医药管理局、省科技厅等科研项目10项，参与国家级科研项目3项，以第一/通讯作者发表论文20余篇，其中SCI/CSCD 5篇，授权国家专利5项，主编及参编专著4部。擅长运用针灸、整脊手法、传统功法等技术治疗青少年脊柱侧弯、颈椎病、腰椎间盘突出等脊柱相关疾病，以及面瘫、失眠、中风等神经系统疾病。

      陈斌，主治医师，医学博士。美国南加州大学康复合作项目临床教员；海峡两岸医药卫生交流协会社区康复分会委员兼秘书、中国民族医药学会针刀医学分会理事；福建省卫生健康中青年骨干人才、中国康复医学会“优秀青年康复医师”。主持基金10项（国家自然科学基金1项、省自然科学基金2项），参与国家级和省部级基金25项，以第一/通讯作者发表SCI/CSCD论文16篇，授权国家专利13项，主编/副主编专著2部。擅长：颈肩腰腿痛及脊柱侧弯、头痛；脑卒中、脑外伤、面瘫等引起的偏瘫、言语吞咽障碍、认知障碍、口眼歪斜；各类骨折术后、运动创伤及孕期产后腰痛、漏尿的康复诊疗。

      李世斌，主治医师，福建中医药大学针灸推拿学硕士。福建省中医儿科医学中心秘书、福建省针灸学会委员、福建省康复医学会委员。擅长运用传统与现代康复相结合诊治：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、青少年脊柱侧弯、小儿脑瘫、自闭症等。

      林凯，主治医师，毕业于福建中医药大学。福建针灸科普分会秘书、康复认知分会委员。擅长：针灸、超声引导精准治疗颈肩腰腿痛、运动损伤，以及中风后功能的精准评估与治疗。

      游小芳，主治医师，福建中医药大学中医康复学硕士。中国中医药信息学会科技创新与成果转化分会理事。主持省自然等课题2项，第一作者发表SCI/CSCD论文3篇。擅长：面瘫、颈肩腰腿痛、产后腰痛、腹直肌分离、脊柱侧弯、运动损伤、咳嗽、便秘、腹泻、失眠、中风等疾病康复诊疗。

      张晨骥，医师，福建中医药大学针灸推拿学硕士，美国杜肯大学康复物理治疗学硕士。擅长：运用中药、针灸推拿、现代康复运动疗法治疗颈椎病、腰痛、面瘫、运动损伤，胃炎、腹泻，鼻炎、咳嗽、头痛。