9月12日上午，福建中医药大学附属人民医院举办了以“提升全民科学素质，助力科技自立自强——天使助力，健康生活”为主题的全国科普日大型义诊活动，吸引了近千名市民参与。

      此次活动精心设置了七个模块，涵盖中医护理专家现场义诊服务、中医传统特色疗法体验区、中医传统养生保健操教学课、母婴健康知识讲解、急救知识科普小课堂，还特别准备了丰富的健康手册及养生药膳供市民免费领取与学习、品尝。活动现场人头攒动，气氛热烈。

活动现场

健康直通车，义诊暖人心

      血压稳控、母婴照护、糖友关怀、妇科无忧、肛肠健康、蛇伤急救、伤口造口专业咨询……活动现场，多位中医护理专家为市民朋友提供现场义诊，解答健康疑惑。

中医护理专家为市民解答健康疑惑

全民健康操，百姓安康舞

      正所谓掌间轻舞，穴位通途，常做手穴操，健康如影随形；屈肘踢腿，摆臂撤步，勤练盆底操，核心肌群力自生。在护理人员的专业现场教授下，市民朋友们迅速掌握了医院精心创研的“全民健康操”运动处方——手穴操和盆底健康操，短短几分钟的跟练，让市民朋友们体验到了身体的放松。

手穴操

盆底健康操

中医特色护理，弘扬国医智慧

      中医护理专家团队为现场群众带来了耳穴埋豆、温通刮痧、火龙罐，以及铜砭刮痧等中医护理特色疗法。这些疗法不仅让市民们亲身感受了中医护理的独特技艺与深邃内涵，还直观地展示了中医在调理身体、促进健康方面的显著疗效。

市民体验中医特色护理

药食同源两相依，健康养生两相宜

      在养生药膳制作及品尝区，三款匠心独运的药膳尤为引人注目，成为了市民们争相品尝的热门之选。它们分别是：滋补肝肾、强身健体的何首乌豆蔻蛋；调理脾胃、促进消化的山药紫薯健脾糕；以及滋阴润燥、益胃生津的滋补老鸭汤。这些药膳不仅让市民朋友们在享受美味的同时，也深刻体会到了中医食疗“药食同源”的核心理念，进一步提升了公众对中医文化的认知与兴趣。

市民品尝养生药膳

急救知识在手，生命健康无忧

      活动现场，医院急诊科专家团队通过生动的讲解、模拟演示等多种形式，向市民们讲解了心肺复苏（CPR）、海姆立克急救法、蛇伤急救等日常生活中可能需要的急救技能。医院急诊科专家团队耐心细致地解答市民们的疑问，手把手指导操作要点，帮助市民提高应对突发事件的能力。

急诊科专家团队为市民演示心肺复苏、海姆立克急救法

      此次全国科普日大型义诊活动不仅是一次中医文化的普及盛会，更是对全民科学素质提升的一次有力推动。福建中医药大学附属人民医院作为中华护理学会全国护理教育科普基地，积极响应《全民科学素质行动规划纲要（2021—2035年）》的号召，充分发挥中医药在预防治未病、促进疾病康复中的独特优势，希望能够激发更多民众对中医文化的兴趣和热爱，提升他们的自我保健意识和能力，为实现科技自立自强、健康中国的宏伟目标贡献力量。