为进一步普及健康知识，提升公众健康素养，我院与福建省广播影视集团经济广播携手，共同打造全新健康科普访谈节目《健康码上行》。该栏目旨在以专业医疗视角结合通俗传播形式，将实用健康知识送到市民身边，成为大家下班路上的“健康伙伴搭子”。栏目每周二 17:30-18:30 在福建经济广播（FM96.1）准时开播，同时可通过海博TV平台观看相关内容，方便大家随时随地获取健康秘笈。

肛肠健康是关乎每个人生活质量，却又常常被忽视、甚至难以启齿的话题。这些“难言之隐”背后究竟隐藏着怎样的健康信号？得了痔疮是否一定要手术？本期《健康码上行》节目邀请到福建省人民医院肛肠二科科主任、主任医师单苏圆走进直播间，为您揭开肛肠疾病的神秘面纱，送来一份专业、实用的“菊部”健康指南。

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1 肛肠疾病面面观

读懂身体的“警报”

       肛肠科疾病并非只有“痔疮”，常见问题包括：痔病、肛裂、肛周脓肿、肛瘘。单主任指出，这些疾病常通过以下信号提示健康危机：

       便血：内痔多呈点滴状或喷射状鲜红出血；肛裂伴随排便时撕裂样疼痛；若血便混杂、色暗红，需警惕肠道息肉或肿瘤。

       疼痛：血栓性外痔有异物感；肛裂疼痛常持续至便后数小时；肛周脓肿可在肛周触及硬结，伴发热、怕冷。

       排便异常：反复便秘、腹泻、便形变细或带黏液，可能提示肠道疾病。

       高发人群需特别警惕：久坐族（如司机、办公室职员）、妊娠期女性、嗜辣酗酒者、如厕刷手机人群。

2 痔疮治疗揭秘

手术并非唯一选项

       痔疮是肛门静脉丛瘀血形成的“静脉团”，但并非所有痔疮都需手术！

       单主任强调：

       无症状痔疮：如同“多出的肉”，无需处理。

       手术指征：反复出血、脱出难回纳、便后擦拭不净，急性血栓性痔，炎性外痔、或备孕女性为防孕期加重。

       技术革新：现代肛肠手术推行无痛微创理念，全麻/半麻下操作，伤口小、恢复快，术后配合镇痛药及传统中医治疗，大幅减轻痛苦。

3 中西合璧

发挥1+1>2的疗效

       福建省人民医院肛肠科传承国医大师陈民藩教授学术流派，融合中西医结合优势：

       中医辨证：针对湿热下注、气滞血瘀、气血两虚等个体差异，内服中药，外用药膏（如王牌制剂“紫白膏”）、熏洗坐浴、针灸、中药贴敷等，缓解症状、促进愈合。

       西医辨病：术前检查，结合影像学与解剖学，定位复杂性脓肿、肛瘘，指导手术操作。

       康复建议：提肛运动增强盆底肌力，合理饮食以排便通畅为准则，避免辛辣燥烈与过度贪凉。

4 急救信号

关键时刻能救命

       单主任提醒，以下肛肠急症需立即就医：

       大量便血伴头晕：可能痔核破裂或肠道血管出血。

       肛周脓肿、坏死性筋膜炎：感染扩散可致脓毒血症。

       直肠脱垂：及时复位避免坏死。

       肛门外伤、肛内异物：防血管损伤与感染。

       就诊前准备：排空肠道、清洁肛周、记录症状细节、带齐既往报告。

5 日常预防

守住健康第一道防线

       单主任给出“防痔金句”：

       饮食合理：荤素均衡，多喝水、蔬果，忌辛辣刺激。

       排便规律：5分钟内解决，如厕不刷手机。

       运动提肛：坐站皆可练习，收缩肛门5秒、放松5秒，每日两次，每次5-10分钟。

       情志舒畅：焦虑失眠易致肝郁气滞，损伤脾胃，引发痔疮。

6 听众互动精华

你问我来答

Q 提肛运动有用吗？

A 有用！可增强肛门括约肌，改善血液循环，预防痔疮，兼助盆底健康。

Q 便秘怎么办？

A 多膳食纤维、适量饮水、运动，促进肠道蠕动，必要时用药物调理。

Q 孕晚期痔疮发作能用药吗？

A 在专科医生指导下安全用药，可选用外用药膏（如紫白膏）、中药湿敷等。

Q 便血是痔疮还是肠癌？

A 大部分人便时滴鲜血多属痔疮；伴排便习惯改变需肠镜排查。

Q 肛门硬块是什么？

A 可能是脓肿、肛瘘、血栓痔或肛周皮脂腺感染，尽早就诊明确。

温馨提示

      肛肠健康关乎生活质量，切勿因“难为情”延误诊治！三大预防核心：

      1.饮食有度：结构均衡，避免刺激。

      2.排便有节：定时短时，勿忘提肛。

      3.体检有备：定期筛查，隐患早除。

      最聪明的“健康投资”，是读懂身体信号，及时行动！

专家简介

单苏圆 主任医师、副教授、硕导

主任医师、肛肠二科科主任、副教授、硕士生导师。第六批国家级名老中医（国医大师陈民藩）学术继承人，福建中西医结合学会肛肠分会副主任委员、中国女医师协会肛肠分会常务委员、福建中医药学会肛肠分会常务委员、中华中医药学会肛肠分会委员，福建省第四批老中医药专家学术经验继承人指导老师。主持多项省厅级课题，参编多部专科著作，发表SCI论文3篇，其他期刊论文20余篇。

擅长治疗：肛肠科良性疾病的手术治疗、术后管理及中西医结合诊疗，如混合痔、肛瘘、肛门直肠脓肿、肛裂、肛门直肠狭窄、骶尾部藏毛窦、肛周化脓性汗腺炎等。

门诊时间：周一、二、五上午，周一下午

预约方式：关注“福建省人民医院”服务号→点击下方功能栏“便民服务”→点击“预约挂号”→点击“按医生挂号”→搜索“单苏圆”进行挂号