近日，在福建中医药大学附属人民医院男科诊室里，程宛钧主任医师接诊了一位在福州求学的18岁大学生郑同学。这位在校大学生被“阴茎与衣物摩擦后易射精”的问题困扰了1年多，辗转多家医院就诊却始终没找到关键病因。直到程主任细致查体，才发现了藏在“干净”表象下的“玄机”——大量陈旧性包皮垢，而这正是他症状的根源。

一、“表面干净”的包皮，可能内有“污垢陷阱”

       不少男性认为，只要能把包皮上翻、龟头露出来，看着“干净”就万事大吉。但郑同学的案例恰恰说明：即便包皮能上翻，过长的包皮堆积在冠状沟处，仍会成为“藏污纳垢”的温床。

       这些悄悄堆积的包皮垢，是细菌繁殖的“乐园”。长期慢性炎症刺激会让龟头变得敏感，进而出现像郑同学那样“摩擦易射精”的困扰，还可能伴随瘙痒、异味、皮肤泛红等问题，甚至诱发阴茎癌。

       像郑同学这样，包皮过长且系带过紧，包皮腔里藏着大量陈旧性包皮垢，时间一长就容易引发龟头包皮炎。这种慢性刺激不仅影响生活质量，还可能造成心理压力，许多患者因不好意思或认知不足拖延就诊，让小问题拖成大麻烦。

二、生殖卫生“必修课”，你及格了吗？

       郑同学的经历，也暴露出了一个问题——男性生殖健康知识的普及尚乏。外生殖器日常清洁是生殖健康的基础，却容易被很多人忽视。

       正确的清洁方法是：将包皮上翻后，用温水彻底清洗包皮内侧的包皮垢及龟头上的分泌物，清洗后及时将包皮复位，避免造成包皮嵌顿。清洁时动作要轻柔，避免损伤黏膜。

       遗憾的是，不少像郑同学一样的年轻人缺乏这方面认知，以为“洗洗表面”就够了，殊不知包皮褶皱里的污垢才是健康隐患的关键。尤其是青春期和大学阶段的男性，身体发育快，生殖系统护理知识更该早早掌握。

三、包皮环切：不只是“切包皮”，更是斩除健康隐患

       有人会问：“包皮能上翻，还要切吗？”答案是：对于包皮过长且反复发炎、藏污纳垢的情况，包皮环切术通常是一种有效且彻底的解决方案。

       郑同学的情况很典型——包皮过长导致包皮垢堆积，引发龟头包皮炎，从而产生敏感问题。单纯上翻包皮只能暂时暴露龟头，但多余的包皮依然会在冠状沟处堆积，时间一长还是会藏污纳垢。而包皮环切术通过切除过长的包皮，让龟头自然外露，从根源上减少了包皮垢滋生和炎症发生的可能，降低慢性刺激带来的健康风险。

四、警惕“隐匿性阴茎”，男科问题别自行判断

       除了包皮过长，男科还有一种容易被误解的情况——隐匿性阴茎。它外观形似包皮过长，但本质是阴茎体被皮下脂肪或纤维组织埋藏，导致阴茎外观短小。这类问题需要专业医生鉴别，不能自行当成普通包皮过长处理，否则可能延误治疗。

       这也提醒大家：男科问题复杂多样，出现异常症状时，一定要找公立医院专业男科医生细致检查，避免因误诊错过最佳干预时机。

五、大学校园：性与生殖健康教育不能少

       郑同学的求医经历，也折射出大学校园中性与生殖健康教育的缺失。作为在校大学生，正是身体和认知成熟的关键阶段，却缺乏系统的生殖健康知识科普。

       因此，在大学校园中开设性与生殖健康选修课，势在必行。通过专业课程，让同学们了解男性生殖系统结构、常见疾病（如包皮问题、前列腺炎等）、正确卫生习惯、避孕与性健康等知识，不仅能帮助大家更早发现自身健康问题，还能树立科学的性观念，减少因无知带来的健康风险和心理负担。

写在最后

       男性生殖健康关乎生活质量和身心健康，像包皮过长、包皮垢这类“小毛病”，未重视和及时诊治可能引发一系列连锁反应。希望郑同学的案例能给大家敲响警钟：

       ●重视生殖卫生，定期关注外生殖器健康；

       ●遇到问题，要向本文主角小郑同学一样，及时找专业男科医生就诊咨询；

       ●也呼吁校园和社会加强男性生殖健康知识普及，让更多人远离男科困扰。

福建中医药大学附属人民医院男科简介

       福建中医药大学附属人民医院男科，由我国中医男科、中西医结合男科的著名专家张敏建教授一手创立。历经近30载发展，如今已拥有一流设备、雄厚技术力量。科室采用“大门诊小病房”模式，构建起高效的自我闭环诊疗体系，推动科室稳健前行。

       专科特色鲜明，深植中医理念。依托张敏建全国名老中医药传承工作室与福建省名中医工作室，融汇盆底医学中心优势资源，以“从肝论治”为核心，巧用“治肝八法”，辨证运用中医经典方与院内协定方艾可合剂，善施中医特色非药物疗法，如“会阴三联针”战胜慢性盆腔疼痛，“经直肠盆骶经络揉推法”化解气疝、寒疝难题，还有传统针灸、拔罐、耳穴贴压等外治疗法；精于显微镜下输精管附睾吻合、精索静脉结扎等显微手术，以及隐匿性阴茎矫形术，为患者呈献“中医领航、中西医兼优、内外治并举、治康养一体”的高品质服务平台。

       擅长在阳痿、早泄等性功能障碍，少精、弱精、无精等不育症，前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌术后中医调养，男性亚健康调理及其他男科疑难杂症的治疗上颇有建树。

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