上了年纪后，您是不是也有这样的困扰——咳嗽、打喷嚏或大笑时，突然憋不住尿；总觉得小腹坠胀、下面有东西掉出来；出门先找厕所，跳广场舞都不敢尽兴……您是否以为，这只是年纪大了的“正常现象”，或者是生孩子留下的“老毛病”忍忍就好……其实这些都可能是盆底在向您发出“红色警报”。

       6月26日（周五）上午，由福建中医药大学附属人民医院（福建省人民医院）与福州晚报联合举办的公益健康活动《老爸老妈健康课》第6期，将聚焦盆底健康这一重要私密话题，特邀医院妇科主任医师、整合盆底医学中心核心专家——洪哲晶主任医师，为大家带来精彩讲座《关爱盆底健康，享受无忧晚年》。另外，现场还有义诊、中医适宜技术体验，以及养生操教学。

往期“老爸老妈健康课”活动现场。

       盆底功能障碍起病隐匿，实实在在地影响着日常生活。很多老年人因为羞于启齿，默默忍受了多年，直到脱垂严重、尿失禁频繁发生才去就诊，往往已经错过了非手术治疗的最佳窗口期。

       在我国，中老年女性是盆腔器官脱垂和压力性尿失禁的高发人群，老年男性在前列腺手术后也常常面临尿失禁的困扰。盆底问题虽然不是致命急症，但严重时会影响行走、社交，甚至让人不敢出门、不愿见人，晚年生活质量大打折扣，也因此被冠上“社交癌”的称呼。

盆底病只有女性会得吗？

漏尿、脱垂是不是只能动手术？

自己买药吃能解决问题吗？

       这些问题，“老爸老妈健康课”帮您请来了经验丰富的妇科、盆底专家，面对面给您讲清楚。

洪哲晶主任医师

       洪哲晶是妇科主任医师，从业26年来主刀宫腹腔镜四级手术超2000台，腔镜手术时思维敏锐、果敢决断，同事常唤她“洪一刀”。

       她现任世界内镜医师协会妇科协会理事、内镜临床诊疗质量评价专委会委员、福建省医师协会妇产科分会秘书、福建省医师协会妇产科分会青委常务副会长，2016年曾荣获欧洲腔镜协会GESEA腹腔镜下缝合赛中国赛区总冠军。

       洪哲晶主任医师擅长妇科疾病微创手术治疗，在妇科良恶性肿瘤的微创手术、女性盆底功能障碍性疾病的中西医结合治疗、私密整形、不孕症、妇科内分泌疾病、妇科炎症等方面均有丰富经验。

本期课程亮点：

       围绕盆底功能障碍大家最关注的问题，洪哲晶主任医师将用最通俗易懂的语言，帮助大家：

       ✅ 认清盆底疾病的真实面貌，打破“只有女性会得”“只能手术”等常见误区；

       ✅ 学会自我评估和日常训练方法，知道什么情况该就医；

       ✅ 了解从康复训练到微创手术的多种应对方案，告别盲目用药和默默忍受。

往期“老爸老妈健康课”活动现场。

专家义诊 一对一咨询

       讲座之后，除了老年病科的何卫东主任医师、林姿副主任医师，本期还邀请了整合盆底医学中心的多名专家包括泌尿外科谢剑云主任医师，盆底康复护理专家曾桂红等，为您提供一对一的健康咨询。义诊专家如下：

何卫东

老年病科 主任医师、医学博士、硕士研究生导师

       全国中医临床优秀人才、闽台中医双向师承指导老师、福建省卫生健康中青年骨干人才、世界中医药学会联合会老年医学分会常务理事、中国民族医药学会内分泌分会常务理事、中华中医药学会老年医学分会委员、福建省中医药学会老年衰弱分会常务委员、福建省医学会老年医学分会常务委员。主持国家级、省厅级等课题8项，获省部级等各类科学技术奖6项。

       擅长：中西医结合治疗老年衰弱、糖尿病、高血压病、心脑血管病、失眠、便秘、老年痴呆、肌少症、老年慢性胃炎、老年肠功能紊乱、老年营养不良、老年综合评估、多病共病管理及多重用药评估。

林姿

老年病科 副主任医师、医学硕士

       第二届慢病防治与管理专业委员会青年委员，福建省医师协会老年医学科医师分会第一届委员会青年学组委员，福建省中西医结合学会老年医学分会第一届委员会委员。

       擅长：诊治老年人相关疾病（老年衰弱、肌少症、老年2型糖尿病、老年肥胖症、老年高尿酸血症和痛风、老年甲状腺功能相关问题、水电解质紊乱、内分泌相关的高血压、骨质疏松症）。

谢剑云

泌尿外科 主任医师、硕士研究生导师

       中国中西医结合学会泌尿专业委员会委员，中国抗癌协会中西整合肾癌专委会常务委员，福建中西医结合学会泌尿分会主任委员。

       擅长：泌尿外科的常见病、多发病及疑难病症的诊治技术，开展后腹腔镜、前列腺剜除等微创手术，在省内尿失禁及盆底康复诊疗方面享有较高声誉，为省级医院开展尿动力学诊断的权威专家。

崔晓丽

老年病科 主治医师、医学硕士

       擅长：老年认知障碍、老年失眠、眩晕等老年神经系统常见疾病，老年高血压病、老年糖尿病、高脂血症等急慢性疾病的诊治和管理；老年综合征（衰弱、肌少症）的诊治；老年人多病共存管理；福建省老年保健医学研究会理事，主持和参与省厅级课题6项。

刘艳

老年病科 主管护师

       从事老年专科临床护理工作十余年，具备扎实的老年病科护理理论功底与丰富的临床实践经验。

       擅长：熟练掌握老年综合评估、老年多病共存管理等专科技能，擅长老年慢病规范化护理与各类中医适宜技术，通过疏通经络、调和气血、扶助正气、提升机体免疫力，为老年虚弱、肌少症、眩晕、失眠等老年患者提供系统专业的健康保健知识指导。

周倩

老年病科 护师

       从事临床护理工作十余年，获得中医专科护士认证，具备扎实的老年专科护理理论功底与丰富的临床实践经验。

       擅长：老年专科综合评估、熟练运用老年专科护理知识，及中医适宜护理技术，为老年患者提供日常养护以及老年相关疾病预防保健知识的指导。

方舒

妇科 主管护师

       从事临床护理工作十余年，获得盆底专科护士资质认证，具备扎实的妇科、盆底医学专科护理理论功底与丰富的临床实践经验。

       擅长：妇科专科综合评估、围产期女性盆底损伤规范化管理；熟练运用妇科专科护理、盆底康复及中医适宜护理技术，疏肝理气、活血散结、固摄胞宫、改善盆腔气血循环，为产后盆底损伤、产后漏尿、中老年尿失禁、盆腔脏器脱垂的患者提供日常养护、居家盆底训练与中医妇科保健指导。

曾桂红

整合盆底医学中心 主管护师

       国家三级心理咨询师，国家三级公共营养师，二级健康管理师，生物反馈治疗师，心理急救员，中华护理学会盆底康复专项培训班专科护士，获得福建省职业技能鉴定指导中心情绪疏导专项职业能力合格证。

       擅长：从事肛肠护理工作十余年，擅长便秘、肛门坠胀疼痛、尿失禁、大便失禁等疾病康复护理。在中医护理、盆底康复护理方面有独特的见解及经验。

精彩互动 边体验边学

       义诊之外，群众还可以现场跟着学习盆底固本操、手写中医经典。

       此外，老年病科主管护师刘艳、周倩等还将带来温通刮痧，耳穴疗法等中医适宜技术，让老年朋友亲身感受传统医学调理身体的独特魅力。

       健康课为公益活动，免费对老年朋友及其家人开放，名额有限，先报先得。

       开课时间：6月26日（周五）10:00

       活动地点：省人民医院吉祥山・老时光文化广场

如何约课？

       如果您也想和老友们一起，跟着名医学习养生知识，欢迎加入我们的“老爸老妈健康大家庭”。长按识别下方二维码报名约课；或拨打省人民医院老年病科护士站电话0591-83940052报名。

       活动福利：报名成功且活动当天到场签到的前50名朋友，可获得医院精美文创礼品一份。

       各位朋友，关爱盆底健康，远离社交尴尬，拥抱更有尊严的幸福晚年。欢迎老爸老妈们相互转告，带上老伴、邻居，一起来听一听、问一问。