今日正式入伏，2026年三伏周期全面开启。三伏天是一年中阳气最鼎盛之时，人体毛孔舒展、经络气血通达。遵循中医“冬病夏治”理念，此时开展三伏灸，可借助天之阳气驱散体内久积寒湿。针对常年反复发作的虚寒类慢性病，治疗效果事半功倍。常年饱受老胃病、老寒腿、畏寒体虚等困扰的人群，切勿错过这一年一次的黄金治疗时机。

2026年三伏灸时间表

（可在各伏期间任选一天施灸）

适合疾病/人群

       呼吸系统：过敏性鼻炎、慢性咳嗽、哮喘、反复感冒、慢性咽炎、体虚易感

       骨关节：颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、风湿关节炎、老寒腿、遇冷加重疼痛

       消化系统：虚寒胃痛、慢性胃肠炎、腹胀腹泻、脾胃虚弱

       妇科：宫寒痛经、月经不调、产后气血亏、小腹冷痛

       虚寒体质：手脚冰凉、畏寒怕冷、精神疲惫、免疫力低下、湿气重

       小儿体弱（2岁以上）：反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、消化不良、脾胃虚弱

慎用人群（禁忌）

       孕妇及2岁以下婴幼儿；严重心脑血管疾病、恶性肿瘤患者；高热、急性炎症期；皮肤严重破损、强过敏体质；阴虚火旺、实热体质（口干易上火、舌红少苔）；糖尿病未控制者。

温馨提示

       1.贴灸时间：成人30—60分钟，儿童20—30分钟，根据皮肤耐受调整；

       2.贴后4—6小时内不洗澡，2小时内勿吹空调、风扇，以防寒气入侵；

       3.饮食清淡，忌生冷、冰饮、辛辣、海鲜发物，多饮温水；

       4.皮肤微红、发痒、温热属正常反应，勿抓挠；出现水泡或灼痛请就医；

       5.三伏灸不能替代慢性病药物，请勿擅自停药减药。

预约流程

       1.关注“福建省人民医院”微信公众号，添加就诊卡。

       2.搜索“传统特色诊疗中心”，根据当天医师在线情况预约即可。

       一人一方，辨证施灸，专业中医师定制调理方案。

       就诊地址： 传统特色诊疗中心（1号楼107诊室/7号楼510诊室）