同样是得了糖尿病，有人刚过70岁就中风偏瘫、眼睛看不清、脚上烂了伤口好不了，生活质量一落千丈；可有人年过八旬，每天还能去公园遛弯、跳广场舞，吃嘛嘛香。

       差别在哪？其实就一句话：你会不会“管”病，决定了病会不会“管”你。

       我国60岁以上老年人糖尿病患病率高达30%，也就是说，每10个老人里就有3个血糖偏高。但这病狡猾得很，它不像感冒发烧让人立刻难受，它像一把“慢刀子”——悄无声息地伤害血管、神经、眼睛、肾脏，等你发现时，往往已经晚了。更可怕的是，很多老人还在用“老经验”“土办法”对付血糖，结果越控越糟。

往期《老爸老妈健康课》活动现场。

       9月15日（周二）上午10点，由福建中医药大学附属人民医院（福建省人民医院）与福州晚报联合主办的公益健康活动《老爸老妈健康课》第九期，将聚焦“老年2型糖尿病的识别与预防”，特邀老年病科林姿副主任医师担任主讲嘉宾。

林姿副主任医师。

       林姿副主任医师是天天跟老年糖尿病患者打交道的临床专家，擅长诊治老年2型糖尿病、老年肥胖症、老年高尿酸血症、骨质疏松症等老年内分泌相关疾病，在老年慢病管理方面经验丰富。

       她的门诊里，最多的就是“血糖总控不好”“并发症越来越多”的老人，也正因如此，她最清楚——哪些坑，老爸老妈最容易踩；哪些办法，真正管用。

       在她的这一堂课上，林姿副主任医师将用最通俗易懂的语言，教您：

       ✅识别老年糖尿病“不典型”的早期信号（视物模糊、皮肤瘙痒、反复感染等）；

       ✅掌握“五驾马车”综合管理法——饮食、运动、用药、监测、教育一个都不能少；

       ✅学会正确的进餐顺序和食材选择——“蔬菜→肉禽类→主食”，让血糖更平稳；

       ✅了解中医在糖尿病防治上有什么绝招；

       ✅以及什么时候该用胰岛素。

往期《老爸老妈健康课》活动现场。

何卫东

       老年病科 主任医师、医学博士、硕士研究生导师

       全国中医临床优秀人才、闽台中医双向师承指导老师、福建省卫生健康中青年骨干人才、世界中医药学会联合会老年医学分会常务理事、中国民族医药学会内分泌分会常务理事、中华中医药学会老年医学分会委员、福建省中医药学会老年衰弱分会常务委员、福建省医学会老年医学分会常务委员。主持国家级、省厅级等课题8项，获省部级等各类科学技术奖6项。

       擅长：中西医结合治疗老年衰弱、糖尿病、高血压病、心脑血管病、失眠、便秘、老年痴呆、肌少症、老年慢性胃炎、老年肠功能紊乱、老年营养不良、老年综合评估、多病共病管理及多重用药评估。

崔晓丽

老年病科 主治医师、医学硕士

       擅长：老年认知障碍、老年失眠、眩晕等老年神经系统常见疾病，老年高血压病、老年糖尿病、高脂血症等急慢性疾病的诊治和管理；老年综合征（衰弱、肌少症）的诊治；老年人多病共存管理；福建省老年保健医学研究会理事，主持和参与省厅级课题6项。

刘艳

老年病科 主管护师

       从事老年专科临床护理工作十余年，具备扎实的老年病科护理理论功底与丰富的临床实践经验。

       擅长：熟练掌握老年综合评估、老年多病共存管理等专科技能，擅长老年慢病规范化护理与各类中医适宜技术，通过疏通经络、调和气血、扶助正气、提升机体免疫力，为老年虚弱、肌少症、眩晕、失眠等老年患者提供系统专业的健康保健知识指导。

吴运娴

老年病科 主管护师

       从事临床护理工作十余年，持有老年专科护士证书，具备扎实的老年专科护理理论功底与丰富的临床实践经验。

       擅长：老年综合评估与老年慢病规范化管理，结合中医适宜技术调和气血、扶正固本，为老年性虚弱、肌少症、眩晕、失眠等老年患者提供预防保健知识的指导。

周倩

老年病科 护师

       从事临床护理工作十余年，获得中医专科护士认证，具备扎实的老年专科护理理论功底与丰富的临床实践经验。

       擅长：老年专科综合评估、熟练运用老年专科护理知识，及中医适宜护理技术，为老年患者提供日常养护以及老年相关疾病预防保健知识的指导。

往期《老爸老妈健康课》活动现场。

       另外，还有中医适宜技术体验，包括火龙罐、温通刮痧等传统疗法，让大家现场感受“老祖宗的智慧”。古法手指操现场教学，动作简单，老爸老妈回家也易练习。

       活动详情如下：

       开课时间：9月15日（周二）上午10:00

       活动地点：省人民医院吉祥山·老时光文化广场

       活动为公益免费，名额有限，先报先得。

       如何约课？

       长按识别下方二维码报名约课；或拨打省人民医院老年病科护士站电话 0591-83940052 报名。

       活动福利：报名成功且活动当天到场签到的前50名朋友，可获得医院精美文创礼品一份！

往期《老爸老妈健康课》活动现场。

       欢迎子女为长辈报名，陪伴爸妈亲临现场。有子女的关爱，老爸老妈更健康、更安心。让我们相约“吉祥山”，一起守护“老时光”，不见不散！